Menús de loncheras nutritivas
Lonchera #1
Leche descremada
Emparedado integral de jamón bajo en grasa, queso blanco y tomate
Una taza de melón picado
Emparedado integral de jamón bajo en grasa, queso blanco y tomate
Una taza de melón picado
Lonchera #2
Fresco de mora
1 barra de granola baja en grasaYogurt descremado con sabor
Pasas (frutas deshidratadas)
1 barra de granola baja en grasaYogurt descremado con sabor
Pasas (frutas deshidratadas)
Lonchera #3
Lonchera #4
Fresco de tamarindo
Ensalada de pasta, pollo picado y maíz dulce, con mayonesa light
Pinchos de sandía y papaya
Ensalada de pasta, pollo picado y maíz dulce, con mayonesa light
Pinchos de sandía y papaya
Lonchera #5
Agua
Galletas no cremosas rellenas de mantequilla de maní
"Arbolitos" de brócoli y coliflor con dip (aderezo bajo en grasa)
1 mandarina
Galletas no cremosas rellenas de mantequilla de maní
"Arbolitos" de brócoli y coliflor con dip (aderezo bajo en grasa)
1 mandarina
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