Al acostumbrarse a practicar algún tipo de ejercicio, los niños:
1 Aprenden a seguir reglas.
2 Se abren a sus pares y superan la timidez.
3 Frenan sus impulsos excesivos.
4 Aumentan sus habilidades motoras.
5 Favorecen el crecimiento de sus huesos y músculos.
6 Corrigen posibles defectos físicos.
7 Potencian la creación y regularización de hábitos.
8 Desarrollan su placer por el movimiento y el ejercicio.
9 Estimulan la higiene y la salud.
10 Mejoran su salud, ánimo y rendimiento escolar.
“La actividad física hace que el cerebro libere endorfinas. Estas sustancias químicas son muy similares a la morfina y provocan una sensación de bienestar increíble. Se ha demostrado que los niños que practican deporte son más sanos, felices y tienen mejor rendimiento académico”
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